Un coach à domicile : ça vous dit...
Publié le 19 Décembre 2010
C'est nouveau, c'est intéressant et c'est gratuit, du moins pour 6 jours...car après, c'est 49€ les 61 jours.
Vous avez donc 6 jours pour prendre le maximum d'infos et si cela vous convient après les 6 jours, peut-être prendre le programme payant.
Le site MyOptimum permet d'avoir un coach sur son ordi à la maison ou au bureau et propose ainsi de vous suivre dans les 7 activités ci-dessous.
Je vous donne quasi l'info en même temps que je l'ai lu sur Elle et je viens à l'instant de m'inscrire en 2 temps, 3 mouvements.
Dés que vous avez créé votre compte, on vous invite à choisir un programme à suivre pendant ces 6 jours :
...Profitez des bons plans et conseils bien-être de notre équipe de coachs sur votre espace NEWS.
...Calculez votre Quotient Bien-Etre (QBE) dans votre espace MON QUOTIENT BIEN-ETRE et actualisez votre QBE quand vous le souhaitez.
...Pratiquez chaque jour dans MON PROGRAMME 1 activité parmi les 7 activités du bien-être.
Il vous donne des choses à faire chaque jour dans les 7 activités.
J'ai donc des vidéos d'exercice à faire, des recettes...c'est vraiment très bien fait.
Je vous tiens au courant au bout de 6 jours...